Между нами, девочками... » Отношения: Как почувствовать себя счастливой

Отношения: Как почувствовать себя счастливой

Еще философы Древней Греции пытались понять и описать, что такое счастье, но к сожалению за много веков так никто и не смог дать точного определения данному понятию.
Тут все дело в том, что каждый человек видит счастье по-своему, и для каждого оно заключается в чем-то своем. Если задуматься, то нет ничего сложного в том, чтобы почувствовать себя счастливым человеком. Надо просто напросто следовать несложным правилам, и тогда жизнь будет дарить вам гораздо больше позитива.

Сразу после пробуждения надо улыбнуться и от всей души поблагодарить Бога или Вселенную за подаренную вам жизнь, за любимых друзей и близких, за успешную учебу или работу. Если вы будете прибегать к этому нехитрому приему, то тут же ощутите прилив положительных эмоций.
Как только настроение начнет подниматься вверх, то и вы будете чувствовать себя немного счастливее. Не забывайте любимую детскую песню про улыбку, делитесь ею со своими родными и друзьями, выражайте им свою благодарность. Этими словами вы обязательно порадуете любимых людей и подарите им маленький кусочек счастья. В свою очередь и вам это принесет немало хороших эмоций.

Встаньте перед зеркалом и улыбнитесь сами себе. Если вас преследует плохое настроение, то можно скорчить забавную рожицу. Не стоит бояться улыбнуться незнакомому человеку. Помните, что именно улыбка показывает вашу успешность, улыбка является самым настоящим показателем счастья.

Обязательно надо испытывать радость каждое мгновение, постарайтесь получать удовольствие от самых маленьких моментов и деталей. Порадуйтесь вкусному завтраку, рисунку ребенка и просто хорошему утру. Нет смысла сидеть и мечтать о счастливом будущем. Надо уметь быть счастливым в данный момент жизни.
Если посмотреть вокруг себя, то можно обнаружить массу поводов для улыбки и радости. Надо постоянно стараться пребывать в приподнятом расположении духа.

Нельзя отлынивать от зарядки, надо постоянно напоминать себе о том, что здоровье вашей души полностью зависит от здоровья всего организма.
Помимо этого, физическая нагрузка провоцирует выработку адреналина, а он в свою очередь ведет к повышению настроения. Ни в коем случае не проводите сравнение себя с другими людьми.
Надо понять, что в любом случае можно найти человека, у которого лучше идет карьера или в квартире лучше сделан ремонт. Вы должны относиться ко всем подобным мелочам с позитивом, и тогда вы будете полностью доверять самому себе.

Самое важное, что надо научиться делать, для того, чтобы обрести счастье, это прощать! Недаром говорится о том, что любовь является ничем иным, как прощением.
Если вы сможете не хранить в себе обиду, то сможете по-настоящему полюбить, а соответственно стать счастливым человеком!


на Главную

                                                                                      Главная     |    Контакты     |    Регистрация     |    Вход
© 2010
Россия, Москва +7(495)517-85-08
Рейтинг@Mail.ru