Между нами, девочками... » Я красивая: Сахарная диета

Я красивая: Сахарная диета

Диету на сахаре смело можно отнести к лечебным диетам. Придерживаться подобного рациона питания стоит людям, имеющим проблемы с печенью и почками и другие проблемы со здоровьем.
Однако до того, как сесть на подобную диету человек должен непременно проконсультироваться с врачом. Не стоит прибегать к данной диете самостоятельно, хотя сложного в ней ничего нет.

При нахождении на этой диете человеку надо выпивать не менее, а то и более 5 кружек чая с сахаром. В каждую кружку должно быть положено не менее 30 грамм сахара. Однако никаких конфет, тортов и пирожных во время этой диеты в рационе быть не должно.

Подобная диета направлена не на то, чтобы избавиться от лишних килограмм, а на то, чтобы улучшить состояние своего здоровья. Применять ее нужно при почечной недостаточности, проблемах с печенью, а также при лечении гепатита и холецистита.

Сахарная диета предполагает определенное голодание. Все дело в том, что три дня человек должен употреблять в пищу лишь те продукты, которые относятся к легкоусвояемым.
Порции при этом каждый прием пищи должны быть равными и небольшими. Данную диету соблюдать можно не чаще одного раза в месяц. Польза этой диеты заключается в том, что при помощи нее можно наладить не только обменные процессы, но и работу практически всех систем организма.
При нахождении на сахарной диете необходимо максимально снизить физические нагрузки. Все дело в том, что любая диета является стрессом для организма.

Противопоказана диета при помощи сахара людям с сахарным диабетом. К такому рациону питания стоит прибегать для оздоровления всего организма или же отдельных его составляющих. Долго соблюдать сахарную диету нельзя, так как организму для нормальной работы непременно нужны белки и углеводы в полном объеме.

Во время данной диеты необходимо как можно больше употреблять жидкости. Отлично для этой цели подойдет минеральная негазированная вода или вода, очищенная при помощи фильтра. Таким образом, вы очистите свой организм от шлаков и токсинов.

После завершения диеты нельзя тут же набрасываться на копченую, жирную и соленую пищу, выход из диеты должен быть плавным.

                                                                                      Главная     |    Контакты     |    Регистрация     |    Вход
© 2010
Россия, Москва +7(495)517-85-08
Рейтинг@Mail.ru