Между нами, девочками... » Я красивая: Особенности питания по раздельной схеме

Я красивая: Особенности питания по раздельной схеме

Наверное не осталось ни одного человека, который бы не знал, что для того чтобы питаться правильно, нужно соблюдать некоторые аксиомы питания. Уже в древности римляне знали, что существуют разные виды продуктов, и что их нельзя употреблять друг с другом, так как они плохо усваиваются нашим желудком в таком виде.
На сегодняшний день у принципов раздельного питания появилось второе дыхание.

Древнеримский врач по имени Цельс говорил, что человек обязан знать, в какой именно последовательности разрешается есть тушеные, жирные, сладкие и соленые продукты.
Иван Павлов подтвердил слова Цельса с научной точки зрения. Он смог выяснить, что для всех видов еды есть разное качество и определенное количество пищеварительных соков. Производяться они сразу, как только мы приступаем к еде. Каждый вид пищи переваривается в "своем" месте пищеварительной системы.

Исследования доказывают, что при подадании в желудок несовместимых групп продуктов, пищеварение затрудняется, продукты перевариваются не полностью, все, что остается в организме преобразовывается в жиры и шлаки. Данная ситуация объясняется достаточно просто.

Если человек одновременно ест пищу, которая насыщена углеводами, а также пищу, которая насыщена белками, одни из данных веществ будут хуже усваиваться.
Если на голодный желудок есть фрукты, то они переработаются за треть часа. А если фрукты съесть после приличной тарелки жирного шашлыка, то перевариваться они будут долго, начнут задерживаться в организме, а это приведет к возникновению гниения и брожения. После этого фрукты отправляются в нижний пищеварительный отдел, там они трансформируются в жир.
К тому же не переработанные продукты иногда откладываются в толстой кишке, а из-за этого появляются запоры.

Благодаря соблюдению раздельного питания интоксикация организма уменьшается, поскольку перевариваются продукты быстрее, они в организме не задерживаются, процессы брожения и гниения не возникают. Если человек начнет питаться раздельно, то у него снизится вес, а самочувствие улучшится.

на Главную

                                                                                      Главная     |    Контакты     |    Регистрация     |    Вход
© 2010
Россия, Москва +7(495)517-85-08
Рейтинг@Mail.ru