Между нами, девочками... » Я красивая: Народные средства для похудения

Я красивая: Народные средства для похудения

Многим девушкам хочется иметь фигуру манекенщицы или дюймовочки. Они с завистью разглядывают обложки журналов с фотографиями красоток, морят себя голодом, испытывают на себе всевозможные диеты.
Но, зачастую результат получается совершенно не таким, как ждала девушка. Существует еще один способ, с помощью которого можно удалить лишние килограммы  – испытать на себе народные рецепты для похудения.

Использование эфирных масел для бани

Для борьбы с избытком веса использовать ванны с отварами, настои, разнообразные растения, диетические блюда. На каждом из этих способов необходимо остановиться подробнее.

Настои для борьбы с лишним весом.
Настойка из тысячелистника.

Необходимо взять по десять грамм травы зверобоя и тысячелистника. Две большие ложки сбора необходимо залить полулитром кипящей воды и настоять средство в течение получаса. Затем его процеживают и выпивают в течение дня в четыре приема.

Еще одно хорошее народное средство, помогающее привести вес в норму, заключается в следующем:

Необходимо взять три части кориандра и коры крушины, по две части листьев толокнянки, травы трехцветной фиалки, травы перечного горца. Сбор необходимо заварить в термосе на ночь. На одну большую ложки травы должен приходиться стакан кипящей воды. Утром средство процеживают и выпивают. Курс должен продолжаться один месяц. С помощью этого метода можно снизить аппетит и вывести из организма шлаки.

Среди народных средств для похудения есть не только полезные рецепты, но и очень вкусные, к примеру, варенье из тыквы, с помощью которого можно справиться с ожирением.

Чтобы приготовить это лакомство человек должен взять три килограмма тыквы, лимон, пару апельсинов и минимальное количество сахара.

Тыкву нужно очистить от кожуры, вынуть из нее внутреннюю мякоть, разрезать на небольшие кусочки, добавить апельсины, лимон и лимонную цедру. Все ингредиенты перемешивают, добавляют сахар, ставят на огонь и варят на медленном огне в два подхода. Варенье готово. С помощью него человек сможет восстановить метаболизм организма, а также очистить его от токсинов.

Чтобы стать более стройным, можно принимать ванны, в которые добавлены различные сборы и травы. Очень эффективным является отвар лапчатки.

Необходимо взять около 100 грамм гусиной лапчатки, насыпать ее в ведро воды, поставить на огонь и прокипятить 15 минут.

Также для похудения можно приготовить такой сбор:

Необходимо взять по три части трехцветной фиалки, коры крушицы, по две части травы перечного горца, корневища пырея, корня солодки. В литр воды добавляют четыре больших ложки сбора, кипятят, состав 15 минут, затем его процеживают и переливают в ванну. Принимать ванну с таким отваром необходимо каждый день. Продолжительность ванны составляет не менее 15 минут. Температура воды должна составлять около 38 градусов.

Если похудеть нужно срочно, то из рациона необходимо исключить соль, начать принимать контрастный душ, холодную воду чередуя с горячей. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 10 минут.

Диетические блюда также являются народными средствами для похудения.

Можно взять яблоко, корень хрена и сельдерея, стакан кефира и немного соли. Все перетирается на мелкой терке, смешивается, добавляется кефир и хрен. Средство нужно посолить и принимать на протяжении семи дней каждый вечер.

 




на Главную

                                                                                      Главная     |    Контакты     |    Регистрация     |    Вход
© 2010
Россия, Москва +7(495)517-85-08
Рейтинг@Mail.ru